最近よく耳にするのが 「ネガティブな感情をどうすればいいのか？」ってことです。 今まで、あんまり見てこなかった。 感じるのが嫌で気持ちをそらしていた。 （そらし続けると自分とズレていきますw） 表現したことがほぼない。 とかだと。。 そりゃあ〜、…